高中生申请美国留学，如何规划你的课外活动？

     去美国留学是当今留学圈的一大趋势，而申请美国本科留学则越来越受关注。在美国留学申请中除了学术成绩外，课外活动也是一个重要的加分项。那如何利用课外活动为自身加分呢？人民大学美国留学预科专家就给大家介绍下。

 

　　在不同院校，课外活动在录取体系中所占的权重也有所不同。大多数美国院校会把录取的各项考量指标，以及对课外活动的考察权重和要求，在学校网站上公示，这一点学生要有所关注。

 

　　美国院校考察课外活动的12项指标

 

　　美国大学招生官如何给学生的课外活动“打分”？根据报道显示，有这样一些衡量标准：

 

　　是否具有影响力？例如，使参加社区服务的学生人数增加了一倍，使他人的生活产生了变化。

 

　　是否开发一项有价值的产品，或是对一个活动做出重要贡献？例如，为你的学校或活动创建一个新网站，在你的学校组织关于女性与领导力的系列演讲。是否学到了一些东西，或者培养出一种技能或天赋？例如，成为研究萤火虫的专家，能够流利地说中文或者通过学习成 为一流的即兴诗人。是否成为一些重要活动的创始人，总裁或者“第一个”？如，一个新的读书俱乐部的创始人；辩论队的队长；成为第一个被当地报纸付薪聘为摄影师的高中生。从这份录取的衡量指标中，我们可以发现，美国院校看重的是学生在活动中的角色和作用，以 及其中所体现出来的各方面的素质和能力，比如组织能力、领导能力和沟通能力等。

 

　　如何做好课外活动的规划？

 

　　反观大部分学生在申请时所呈现的课外活动，与美国院校的招生要求存在一定的距离。

 

　　一种常见的现象是：学生的实践表格洋洋晒晒写了几大页，事无巨细，一一列举，但真正能为申请加分的却寥寥无几。有的学生虽然参加了课外活动，但重视程度不够，没有达到理想的效果，又或者不知道该参加哪些课外活动。对于这些问题，大家可以参照以下操作思 路： 首先，要确定申请专业，以此为中心，去选择课外实践。有些专业重科研成果，有些更看重社会实践，由此选择的背景材料也要区分开来。其次，要明确课外活动的具体作用和意义，也就是说，通过这次实践，你想达到什么样的效果。想清楚这点，再去选择实践的 具体内容。最后，要明确实践的结果，这个结果无所谓好坏，但对学生要有所启发。

 

　　美国本科留学条件之课外活动的内容

 

　　1.体育活动。各大学都很注重招收运动员，这些学生入学后一般将加入大学的代表队，许多运动员学生还可得到体育奖学金。比如说杜克大学就因篮球而闻名美国，而此前伦敦奥运会更是让美国南加州大学由此扬名。所以各个大学对运动员格外青睐。即使不是专业运动 员，作为一名体育积极分子或者是爱好者，也是非常重要的。所以，体育活动积极者也会被美国大学高度重视。

 

　　2.学生会工作。主要指参加学生会并担任各类学生活动的策划、组织和领导工作。这些工作能够锻炼学生的领导能力、组织能力和沟通能力等，同时也反映了学生在同伴中的地位。事实证明，许多后来的领袖人物，在学生时代都曾经是学生团体里的骨干。

 

　　3.学生社团。高中里各式各样的课外活动社团，不仅为学生提供了发展兴趣的空间、也提供了形成特长，养成独立思考能力、锻炼工作能力和培养应变能力的机会。社团绝对称得上是学校的第二课堂。

 

　　4.社会公益活动。培养学生关爱他人、关心社会的良好品德的最佳途径，例如红十字会的义务工作、社会公益筹款或救助活动，贫困地区的支贫活动等等。大学是培养有知识，懂专业的年轻知识分子的地方，但更是培养一个懂道德，爱社会好青年的场所，因此所有的美 国大学都很重视这一项。

 

　　5.工作经历。学生利用节假日参加的各种兼职和全职工作。工作经历是锻炼学生走入社会的最直接的方法，通过实践工作学生会得到许多在家庭，在学校，甚至在社会公益活动中所得不到的经验。

 

　　同时，像辩论和演讲这种注重批判性思维的活动也是美国大学青睐的对象。比如全美演讲与辩论联盟，在美国的大学中有非常高的声誉，有其活动资历的学生，在申请时也具备更大的优势。除此以外，艺术类活动也很重要。包括音乐、戏剧、舞蹈等艺术活动。每个大学 都有他们的文艺团体，有特殊艺术才能的考生非常受美国大学的欢迎。其实即使达不到较高的专业水准，也会调节学生文化生活和学校的氛围，同时对培养学生的情操和性格的形成起一定作用。